SNSを見る時間を意識的に減らしたらすごく楽になった。 特にTwitterのような自分がフォローした情報以外も流れてくるようなものはストレスになりやすかったので、気になることがない限りは1日に2回くらい流し見する程度にしている。 中にはもちろん面白い情…